だめだめ腐女子のコケログ

多くの人が朝起きたら、寝る前に歯磨きをすることが習慣となっているでしょ
う。

ですがきちんと磨けている自信はありますか？
磨き方が悪いと歯周病の原因となってしまいます。磨き残しなどで歯垢は
どんどんとたまっていきそれが歯石になってしまうと自分では取り除く
ことが困難になってしまうのです。

取り除くには歯医者での治療が必要になります。
最近の歯医者では歯周病を予防するために歯の指導を行っているところが
多いです。

歯磨きの正しい仕方、歯茎のマッサージ方法を教えてくれます。
ちゃんと患者さんのことを思って実践しているので非常に心強いですね。

治療だけに専念している歯医者はもしかしたら患者さんを第一に考え
ていない歯医者かもしれません。

１度歯周病になってしまうと厄介ですぐに治るものではありません。
予防することが重要でありその方法に歯磨きがありますね。

正しい歯磨きで歯周病を予防しましょう。
きっとみなさん一生自分の歯でごはんが食べれたらと思いますがそれは
容易ではありません。

日本では４０代になると約８０パーセントの方が歯周病にかかるという
結果がでています。
だんだん年齢を増すにすれ歯磨きも難しくなってくるのです。

海外では定期的に健診を受ける方がほとんどなので歯周病になる人
はそう多くないそうです。

日本も歯周病予防のため定期的な健診をするよう勧めてほしいものです。
まれにですが歯周病の原因として歯垢は関係ないこともありますが美しい歯を
保つには歯垢は不必要なものなので歯磨きはかかさずしましょうね。

子どもを、同年代である二歳ぐらいの男の子と遊ばせていると、
成長ぶりの違いがはっきりとわかって面白い。

自分の子どもは、かなり言語能力が発達していて、
色んな言葉を口にするし、歌も歌ったりする。

それに対して、男の子のほうはと言うと、そこまで言葉を
しゃべることはできないが、
走ったり跳んだり登ったり、という身体能力はすごいし、
初めて会う人に対しても、物怖じをしないのだ。

女の子は言語能力や音感が、男の子は身体能力や社交性が、
それぞれ早熟であると思われるのだが、それは一般的な
ことなのだろうか。

どちらが優れているというものではないし、
それぞれ育児の楽しみも違っていて面白いと思うが、
自分の性格上、女の子のように、言葉や歌を早くから
口にできるほうがいいし、楽しいと思うのである。

男の子のように、激しい遊びに振り回されるのも
楽しいものではあるのだが、結構疲れてしまうものだし、
コミュニケーションがとりやすいほうが何かといい。

まぁでも、こんな男女の性差なんて最初だけだし、
すぐに両者間の差はなくなるのだろうけど。

女の子らしくおしとやかに育ってほしいなんて気持ちはないし、
男の子のように、元気いっぱいに動き回る、
そんな育ち方をしてほしいのだし。

ご存知の方も多いかと思いますが、節約料理を作るうえで
大きな味方となるのが「圧力鍋」です。
圧力鍋なら料理時間もガス代も節約できて、とてもお得です。

煮物や煮込み料理などが、ほんの5分～10分程度で出来てしまうのです。
あまりの早さに料理の仕上がりが心配になるかもしれませんが、
しっかり具材の中まで味がしみ込んで美味しく出来あがります。

そんな圧力鍋を使って出来る料理をいくつかご紹介します。
煮物の定番でもある肉じゃがは、加熱時間およそ6分で
作ることができます。
鶏肉と里芋の煮物も約6分で出来上がります。

ロールキャベツなら約10分、いか大根は約7分と煮込み料理
なのに驚くほど時間を短縮して作ることが出来ます。

代表的な圧力鍋として「ロイヤルフィスラー」は1845年に
創業された歴史ある調理器具ブランドになります。
音が静かで、蒸気や匂いを外に漏らさないスプリング式です。

「WMFパーフェクトプラス」はドイツの名門WMFの商品です。
ハンドルが取り外せるので洗いやすく、いつまでも清潔に
使うことが出来ます。

「T-FALヴィタリー」はT-FALのIH対応圧力鍋です。
蓋の開閉がボタンで簡単に操作でき、鍋には熱の伝導率が
良くなるシステムが使われています。
とっても便利なガラス蓋がついているのが嬉しいですね。

ぜひ圧力鍋を使って、簡単で美味しい節約料理を
たくさん作ってください。

100円の宝くじを5枚購入していたのだが、その当選発表が昨日だった。
ただ、昨日は当選番号を確認するのを忘れていたため、今日、朝から
早速確認してみたのだが、結果は残念ながら全て外れていた。

100円すら当たらなかったので、完敗である。
宝くじなんて、今までの人生で当たった試しはないのであるが、
もしかしたら当たるかな、なんて期待していただけに、かなりがっかり
してしまったのが事実で、高額当選過ぎると銀行までいかないと
行けないから、ちょっとめんどうだな、なんてことまで考えていたから、
取らぬ狸の皮算用にも程があるぐらいであった。

まあそれでも、いっときのワクワク感はあったし、所詮500円ぐらいだ、
別にそこまでショックなわけではない。
というより、宝くじに本気になるのは間違っている。

当たればいいな、ぐらいの気持ちで、とりあえず軽く買ってみるか、
というスタンスでいるのがベストだと思う。

何千円、何万円もつぎ込んでしまうと、当たらなければ大痛手だと
思ってしまうが、自分が買ったぐらいの金額だと、外れても
仕方が無いか、とすぐに諦めることが出来る。

また小遣いが手に入った段階で、少額を購入しよう。
買い続けていたら、いつかは大きく当たるかもしれないし。

リビングの収納がうまくいかないという場合が多いようです。
その理由としては、家族全員が集まる場所なので、それぞれが
使いたい物を持ってきてはそのまま放置するからだと思われます。

新聞や広告、雑誌や漫画を読んで、そのまま置いておく。
はさみや爪切りを使った後に片付けずにいる。
おもちゃやゲームなどを出したままにしている。

確かに、その後またすぐに使うかもしれません。
でも、出した物はその都度片付けるようにしましょう。
それが、リビングスッキリ収納を成功させるコツなのです。

そのためにはもちろん、家族全員の協力が必要になります。
小さいお子さんの場合は、収納のためのボックスなどを用意して、
そこに片付けるように教えてあげるといいでしょう。

また、そもそも収納場所が少なくて、物が入りきっていない場合もあるでしょう。
不要品なら処分するということも、スッキリ収納には重要ですが、
収納のためのチェストなどが必要な場合もあります。

最近は、作り付けの壁面収納のようなリビング収納家具セットもあります。
大容量の棚があれば、そこに全て入りきるでしょうから、
他のチェストは必要なくなります。
見た目もスッキリして、片付けようという意欲が沸いてくるかもしれませんね。

ワインや英会話、ネイルといった自分磨きをしているのに、なかなか
結婚できず、先に結婚するのは地味な女性ばかり・・・、そんな嘆きを
している独身女性がいるようなのだ。

胡散臭い記事で見かけた意見なので、本当にそんなことを思っている
女性がいるのかはわからないが、本当にそうだった場合、かなり
感覚がズレているというか、努力の方向性が間違っていると言える。

自分磨きが結婚につながる、という考えが、まず間違っている。
そういった女性は、高収入の男性と結婚したいと考えているのだろうが、
そんな男性からしてみれば、家のことをしっかりとやってくれる人、
一緒にいて安心してくれる人を求めているのであって、いわば
家庭的な女性がベストな存在なのだ。

自分磨きをしている人は、自己の能力や容姿を高めようとしているが、
それは別に求められていないことであり、どちらかと言えば自己満足に
近い行為だと思う。

逆に、そういった女性を求めているのは、それほど収入がない男性や
自分に自身がない男性だったりするので、お互いの求める形が
見事にすれ違っている感じである。

花嫁修業、という言葉があるのだが、高収入の男性と結婚したいなら、
昔ながらのそんな努力のほうがいいことである。

毎週日曜日１８時からテレビ朝日系列で放送中の
「笑顔がごちそう　ウチゴハン」で紹介されたレシピを紹介します。
中華の定番のチンジャオロースは、家族みんなが大好きなメニューですね。
是非今夜のうちごはんに作ってみてくださいね☆

●○チンジャオロース○●
【材料（４人分）】
筍　　　　　　　２５０g
緑ピーマン　　　５～６個
赤ピーマン　　　１～２個
豚肉　　　　　　５００g
油揚げ　　　　　２枚
生姜・にんにく　各ひとかけら

（豚肉の下味用調味料）
　水　　　　　　　　大さじ３
　酒　　　　　　　　大さじ１
　塩　　　　　　　　小さじ１/２
　コショウ　　　　　少々
　だしの素　　　　　少々
　サラダ油　　　　　大さじ３
　片栗粉　　　　　　大さじ１

（合わせ調味料）
　醤油　　　　　　　大さじ３
　酒　　　　　　　　大さじ２
　砂糖　　　　　　　大さじ１
　鶏がらスープの素　小さじ２/３
　オイスターソース　大さじ１
　水　　　　　　　　９０ml
　片栗粉　　　　　　小さじ２

【下ごしらえ】
①《筍の下ごしらえ》
　筍は茹でてから皮をむき、細切りにする。
　筍のアク抜きは大変なので、すでに茹でてあるものや
　細切りにしてあるものを買ってきてもいいですね。

②《ピーマンの下ごしらえ》
　緑ピーマン、赤ピーマンを細切りにしておく。

③《生姜・にんにくの下ごしらえ》
　生姜・にんにくは千切りにしておく。

④《豚肉の下ごしらえ》
　豚肉を細切りにする。

乗り物酔いしやすい体質というのがあるが、
自分の場合まさにその通りだ。

そこまで極端な訳ではないのだが、
車に長時間乗っていると気分が悪くなってくる。

当然、船なんかも駄目だろう。
また、実際に乗り物に乗っていなくても、
テレビやパソコンのモニタを見ているだけでも
気持ち悪くなることが多々ある。

例えば、テレビでジェットコースターに乗っているような
映像が流れていて、それを見ていたら、
十中八九しんどくなってくる。

それ以外でも、ドキュメンタリー番組なんかで、
ハンディカメラでカメラマンが走りながら
撮影している映像なんかも、すぐ気持ち悪くなってくる。

ゲームでも、FPSというジャンルで、自分視点のものであれば、
あっという間に酔ってきてしまう。

実際に何かの乗り物に乗っているほうが、
まだマシかもしれない。

自分の体は固定されているのに、視界だけがぐらぐらと
揺れている感じになるのは、どうしても慣れない。

あれが平気な人は、よっぽど三半規管が優れているのだろうか。
でも現実の自分の体は何もなっていないわけだから、
三半規管は関係ない気もしないではないが・・・、
どうなんだろうか？

そこのところはよくわからないが、
とにかく、この弱さは何とかしたいものである。

実は、自分にはインフルエンザと診断された経験が一度もない。
風邪ならいくらでもあるし、40度近い高熱が出たこともあるのだが、
インフルエンザですね、と言われたことはないのだ。

以前、インフルエンザ、と診断されかけたことがあるのだが、
どうも通常のインフルエンザの菌とは違っていたため、
謎のウイルスに冒された、ということになった。

しかし、高熱をでたタイミングでも、病院で診察を受けていないことも
あったので、実際はインフルエンザにかかっていたのかもしれない。

もしそうなんだったとしたら、そのとき、自分は熱が下がったら
(あるいは熱がまだあったとしても)気にせず会社に出勤していたので、
電車で同じ車両に乗り合わせた人や、会社の同僚などに
伝染してしまっていたかもしれない。

インフルエンザというのは、熱が下がってもそれで完治したことには
ならないのである。

熱が下がってしばらくは、ウイルスの活動が活発であり、
治ったと思って外出したりすると、他の人に伝染してしまうことに
なったりするのだ。

だから、インフルエンザにかかったら、一週間程度自宅で療養する
必要があるのである。

元気なのに動けないのは嫌なものだが、まあしょうがあるまい。